اگر خشکی دستانتان آزارتان می دهد با این چند داروی خانگی مرطوب کننده و نرم کننده می توانید روح تازه ای به دستان خود ببخشید.۸ دارویی که معرفی می کنیم کاملا طبیعی هستند و نتایج فوق العاده ای از نرم کنندگی دست از خود نشان داده اند.
اگر دستان شما خشک و زبر است، مطمئناً خیلی برای شما ناراحت کننده و آزار دهنده است. دست های خشک می تواند در اثر عوامل مختلف ایجاد شود. در حالی که برای برخی از افراد ، این مشکل می تواند بدلیل شغل آنها باشد اما برای برخی دیگر تغییرات آب و هوایی دلیل خشکی دست ها می باشد.
در این مطلب خواهید خواند :
با این وجود ، خشک شدن دست ها مشکلی نیست که نتوانید آن را حل کنید.در ادامه با استفاده از راهکارهای مناسب و طبیعی می توانید دستان خود را خیلی نرم کنید. در این مقاله ، دلایل خشکی پوست ، معرفی نرم کننده های خانگی و همچنین راهکارهای جلوگیری از خشک شدن دست ها را خواهید خواند.
چه چیزی باعث خشک شدن دست ها می شود؟
خشکی پوست اغلب توسط عوامل محیطی ایجاد می شود. در بعضی موارد ، برخی از شرایط بهداشتی و تحریک کننده ها نیز می تواند باعث خشک شدن پوست یا دستان شما شود.
علل اصلی خشک شدن پوست دست ها شامل موارد زیر است:
• آب و هوا : باید توجه داشته باشید که دستان شما (و بقیه بدن) در زمستان ها خشک تر می شوند. در فصل زمستان هوا خشک است ؛ در نتیجه ، دستان شما نمی توانند رطوبت خود را حفظ کنند و باعث خشک شدن آنها می شود.
• تحریک کننده های محیطی : افرادی که روزانه چندین بار دست خود را با ضد عفونی کننده های قوی شستشو می دهند ، به احتمال زیاد دستان خشکی دارند. کسانی که مدت طولانی شستن ظرف ها را بدون دستکش انجام می دهند نیز مستعد خشکی دست هستند. سورفاکتانت های قوی در مواد شوینده و صابون می تواند پوست شما را از چربی طبیعی آن سلب کند و باعث خشک شدن دستهای شما شود.
• شرایط پزشکی خاص: شرایط پزشکی مانند بیماری لوپوس و دیابت که به جریان خون اندام ها تأثیر می گذارد ، می تواند دستان شما را خشک کند . سایر اختلالات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما نیز می توانند باعث خشک شدن دستهای شما شوند .
اگرچه خشک شدن پوست دست یک مشکل رایج است ، اما نرم کردن آنها بسیار آسان است. ما در زیر روش های طبیعی خاصی ذکر کرده ایم که در بیشتر موارد می تواند پوست خشک را درمان کند.
داروی خانگی مرطوب کننده و نرم کننده دست
- وازلین
- روغن نارگیل
- جو دوسر
- زرده تخم مرغ
- اسکراب شکر
- عسل
- آلوئه ورا
- روغن بادام
۱- وازلین
وازلین خاصیت مرطوب کنندگی قوی دارد ، استفاده از آن به طور مرتب روی دستان شما می تواند آنها را نرمتر کند.
مواد و ابزار مورد نیاز:
- وازلین (طبق نیاز)
- یک جفت دستکش نخی
کاری که باید انجام دهید
- قبل از خواب یک لایه نازک از وازلین را روی هر دو دست بمالید.
- یک جفت دستکش نخی بپوشید و بخوابید.
این کار را هر شب انجام دهید تا به مرور زمان دستان شما کاملا نرم و لطیف شود.
۲- روغن نارگیل
خاصیت نرم کننده روغن نارگیل می تواند به بهبود هیدراتاسیون پوست و افزایش سطح چربی در سطح پوست کمک کند . بنابراین ، کاربرد موضعی روغن نارگیل می تواند به نرمتر شدن دستان شما کمک کند.
مواد و ابزار مورد نیاز:
- یک الی دو قاشق چایخوری روغن نارگیل تازه
- یک جفت دستکش نخی
کاری که باید انجام دهید
- روغن نارگیل را به هر دو دست خود بمالید.
- یک جفت دستکش بپوشید تا روغن به پوست شما نفوذ کند.
- شب تا صبح و یا در طی روز ۵ ساعت بگذارید روغن روی دستانتان بماند و بعد بشویید.
شما می توانید این کار را ۱-۲ بار در روز انجام دهید.
۳- جو دوسر
جو دوسر ، پوست را مرطوب کرده و عملکرد سدیم پوست را بهبود می بخشد و می تواند به تسکین پوست خشک کمک کند ، پس از هر بار استفاده شاهد نرم شدن پوست دست های خود خواهید شد.
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق غذاخوری پودر جو دوسر
- نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل
کاری که باید انجام دهید
- نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به یک قاشق غذاخوری پودر جو دوسر اضافه کنید.
- خوب مخلوط کرده و آن را روی دستان خود بمالید.
- بگذارید به مدت ۱۰-۱۵ روی دست بماند و سپس دستهای خود را بشویید.
- همچنین می توانید از مرطوب کننده های ساخته شده از جو دوسر استفاده کنید.
این کار را یک بار در روز انجام دهید.
۴- زرده تخم مرغ
زرده تخم مرغ سرشار از لسیتین است ، لسیتین نرم کننده ای است که به بهبود پوست کمک می کند. معمولاً در مواد تهویه کننده پوست مورد استفاده قرار می گیرد.
کاری که باید انجام دهید
- یک عدد زرده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید.
- زرده را روی دستان خود بمالید و برای مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید روی دستانتان بماند.
- برای از بین بردن بوی ناخوشایند تخم مرغ ، با صابون و آب سرد دستهای خود را آبکشی کنید.
این کار را ۳-۴ بار در هفته انجام دهید.
۵- اسکراب شکر
تجمع سلول های خشک پوست روی دستان شما می تواند باعث خشک شدن آنها شود. بافت دانه ای دانه های شکر می تواند به لایه برداری پوست شما کمک کند.
مواد و ابزار مورد نیاز:
- ۱ قاشق غذاخوری شکر
- نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل
کاری که باید انجام دهید
- یک قاشق غذاخوری شکر را با نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید.
- آن را روی دستان خود بمالید .
- سپس با آب بشویید.
- در پایان یک کرم مرطوب کننده خوب به دستانتان بمالید.
این کار را ۱-۲ بار در هفته انجام دهید.
۶- عسل
عسل یک مرطوب کننده و آبرسان پوست فوق العاده می باشد . طبیعت آرام بخش عسل می تواند دست شما را نرم کند.
مواد مورد نیاز:
- عسل طبیعی (طبق نیاز)
کاری که باید انجام دهید
- کمی عسل خام را در کف دو دست خود بریزد.
- آن را به آرامی روی هر دو دست خود پخش کنید.
- ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید روی دستهایتان بماند و سپس بشویید.
این کار را روزانه ۱-۲ بار انجام دهید.
۷- آلوئه ورا
عصاره های آلوئه ورا سرشار از پلی ساکارید هستند که می توانند به مرطوب شدن پوست شما کمک کنند.
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
کاری که باید انجام دهید
- یک قاشق غذاخوری ژل را از یک برگ آلوئه ورا خارج کنید.
- ژل را روی دستان خود بمالید.
- ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید روی دستهایتان بماند و سپس بشویید.
- ژل باقی مانده را برای استفاده بعدی در یخچال یا فریزر قرار دهید.
این کار را روزانه ۱-۲ بار انجام دهید.
۸- روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین حاوی اسیدهای چرب است که می تواند به مرطوب شدن پوست شما کمک کند و دستان شما را نرم کند.
مواد مورد نیاز:
- روغن بادام شیرین (طبق نیاز)
کاری که باید انجام دهید
- روغن بادام شیرین را روی دستان خود بمالید.
- بگذارید تا روی دستتان خشک شود.
- اگر قصد دارید روغن را بگذارید یک شب روی پوستتان بماند ، می توانید یک جفت دستکش نخی بپوشید.
این کار را یک یا چند بار در روز انجام دهید.
این روشهای درمانی می توانند با گذشت زمان دست شما را نرمتر کنند. اما بسیار مهم است که بعدا از خشک شدن دوباره دستهای خود جلوگیری کنید.
چگونه می توان از خشک شدن دستان خود جلوگیری کرد
- خودداری از استفاده صابون یا مواد شوینده ای که تمایل به خشک شدن دست های شما دارند.
- اگر می خواهید دست های خود را برای مدت طولانی در معرض آب قرار دهید ، دستکش بپوشید.
- برای مرطوب نگه داشتن دست ها از مرطوب کننده استفاده کنید.
- استرس خود را مدیریت کنید زیرا شرایط خاصی مانند اگزما (که می تواند در اثر استرس ایجاد شود) باعث می شود دستان شما خشک شود.
- برای خلاص شدن از شر سلولهای مرده پوست که می توانند باعث خشک شدن پوست شما شوند ، هفته ای یکبار دستان خود را لایه برداری کنید.
سوالات مختلف پیرامون این مطلب
چه مدت طول خواهد کشید تا دستانم نرم شود؟
ممکن است چند روز تا چند هفته طول بکشند تا دستان شما نرم شوند. می توانید یک مرطوب کننده باکیفیت مانند روغن نارگیل یا وازلین را روی دستان خود بمالید و سپس دستکش بپوشید تا روغن جذب پوست شما شود.
چرا لایه ای از پوست دستم بلند می شود؟
این دلیل می تواند مربوط به اگزما باشد ، یک اختلال پوستی که با لایه برداری پوست روی دست و انگشتان مشخص می شود. آفتاب سوختگی یا عفونت قارچی نیز می تواند باعث لایه برداری دستان شما شود. لطفاً برای تشخیص با پزشک خود مشورت کنید.
بهترین لوسیون دست برای درمان دست های خشک و ترک خورده کدام است؟
لوسیون های دست حاوی مواد طبیعی ، مانند روغن نارگیل و جو دوسر می توانند در درمان دست های خشک و ترک خورده مؤثر باشند. سایر داروهای بدون نسخه ، داروهایی شامل ستافیل و وازلین هستند.
دیدگاهتان را بنویسید